بنيادي معلومات | |
پيداوار جو نالو | ايلڊر بيري پائوڊر |
گريڊ | کاڌي جو درجو |
ظاهر | پائوڊر ٽي طرفي سيل فليٽ پائوچ، گول ايج فليٽ پائوچ، بيرل ۽ پلاسٽڪ بيرل سڀ موجود آهن. |
شيلف زندگي | 2 سال، اسٽور جي حالت جي تابع |
پيڪنگ | جيئن ته گراهڪن جي گهرج |
حالت | تنگ ڪنٽينرز ۾ محفوظ ڪريو، روشني کان محفوظ. |
وصف
ايلڊر بيري ميوي ۾ 2.7 ~ 2.9 پروٽين ۽ 16 قسم جا امينو اسيد هوندا آهن. ميوي ۾ ڪاربوهائيڊريٽ مواد 18.4٪ آهي، جنهن مان 7.4٪ غذائي فائبر آهي.
ميوي ۾ ڪيتريون ئي وٽامن آهن، جن ۾ وٽامن بي، وٽامن اي، وٽامن سي ۽ وٽامن اي شامل آهن. تازو ميون ۾ وي سي جو مقدار 6-35mg/g آهي.
Elderberry ميوي ۾ انتهائي حياتياتي جزا شامل آهن، جن مان proanthocyanidins ۽ anthocyanins ميوي جي منفرد ڪارو-جامني رنگ جا ذميوار آهن. proanthocyanidins جو مواد لڳ ڀڳ 23.3mg/100g آهي.
Anthocyanins مان، 65.7٪ cyanidin-3-glucoside ۽ 32.4٪ cyanidin-3-sambubioside (ڪارو بزرگ گلائيڪوسائيڊ) آهي.
فنڪشن
وڏن ٻير جا ڪيترائي فائدا ۽ فائدا آھن:
1. زکام ۽ فلو کان نجات ڏياري ٿو.
بزرگ بيري سپليمنٽس جي سڀ کان وڌيڪ فائدي مان هڪ آهي ان جي طاقتور مدافعتي وڌائڻ واري ملڪيت. Elderberries ۾ اينٿوڪيانين نالي مرڪب شامل آهن، جن ۾ مدافعتي محرڪ خاصيتون مليا آهن.
2. سينوس انفيڪشن جي علامات کي گھٽائڻ.
بزرگ بيري جي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت سينوس جي مسئلن ۽ سانس جي صحت سان لاڳاپيل بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.
3. هڪ قدرتي diuretic طور ڪم ڪري ٿو.
Elderberry جي پنن، گلن ۽ ٻير کي قدرتي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي انهن جي ڊوريٽڪ ملڪيت لاء. جيتوڻيڪ ٻوٽي جي ڇل هڪ diuretic طور استعمال ڪيو ويو آهي ۽ وزن گھٽائڻ لاء.
4. قبض کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته وڏي ٻير قبضي کي فائدو ڏئي سگهي ٿو ۽ باقاعده ۽ هاضمي جي صحت جي مدد ڪري سگهي ٿي
5. چمڙي جي صحت کي سپورٽ ڪري ٿو.
ايلڊربرز ۾ بائيوفلاوونائيڊ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ وٽامن اي شامل آهن، جيڪي چمڙي جي صحت لاءِ فائديمند آهن.
6. دل جي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.
ڪجھ اڀياس ڏيکاريا آھن ته بزرگ بيري جو عرق دل جي صحت کي بھتر ڪري سگھي ٿو. اھو ٿي سگھي ٿو انٿوڪيانين جي موجودگي، ھڪڙو پوليفينول سان گڏ اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري سرگرمي.
درخواستون
1. غريب مزاحمت سان ماڻهو
2. اپر respiratory tract انفيڪشن حاصل ڪرڻ لاء آسان
3. قبض سان ماڻهو
4. دل جي بيماري ۾ مبتلا