وٽامن اي گومي

وٽامن اي ۾ مختلف حياتياتي سرگرميون آهن ۽ ڪجهه بيمارين تي بچاءُ ۽ علاج جا اثر آهن. اهو هڪ مضبوط اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي جيڪو سيل جھلي جي استحڪام کي بچائي سگهي ٿو آزاد ريڊيڪلز جي زنجير جي رد عمل ۾ مداخلت ڪندي، جھلي تي لپوفسين جي ٺهڻ کي روڪڻ ۽ جسم ۾ عمر جي دير کي روڪڻ؛ جينياتي مواد جي استحڪام کي برقرار رکڻ ۽ ڪروموزومل ساخت جي مختلف تبديلين کي روڪڻ سان، اهو جسم جي ترتيب واري ميٽابولزم کي منظم ڪري سگهي ٿو ۽ عمر کي دير ڪري ٿو. اهو جسم جي مختلف بافتن ۾ ڪارڪينوجن جي ٺهڻ کان روڪي سگهي ٿو، مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، نوان پيدا ٿيل خراب ٿيل سيلز کي مارڻ، ۽ حتي ڪجهه خراب ٽمور سيلز کي عام جسماني سيلز ڏانهن موٽائي ٿو. ڳنڍي ٽشو جي لوچ کي برقرار رکڻ ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ؛ جسم ۾ هارمونز جي عام secretion کي منظم؛ چمڙي ۽ چپچپا جھلي جي افعال کي تحفظ ڏيڻ، چمڙي کي نمي ۽ صحت مند بنائڻ، اهڙيء طرح حسن ۽ چمڙي جي سنڀال جو اثر حاصل ڪرڻ؛ اهو پڻ بال follicles جي microcirculation کي بهتر ڪري سگهي ٿو، انهن جي غذائي فراهمي کي يقيني بڻائي، ۽ بال جي بحالي کي فروغ ڏئي ٿو. هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاريو ويو آهي ته ويتامين اي پڻ گهٽ-کثافت لپپروٽين (LDL) جي آڪسائيڊشن کي روڪيو ۽ ڪورونري ايٿيروسکلروسس کي روڪيو. ان کان سواء، وٽامن اي موتيابي جي واقعن کي روڪي سگھي ٿو؛ وقت کان اڳ ڊيمنشيا کي دير ڪرڻ؛ عام پيدائش واري ڪم کي برقرار رکڻ؛ عضلتون ۽ پردي جي ويسولر جي جوڙجڪ ۽ فنڪشن جي عام حالت کي برقرار رکڻ؛ پيٽ جي السر جو علاج؛ جگر جي حفاظت؛ رت جي دٻاء کي منظم ڪرڻ؛ قسم II ذیابيطس جي علاج جو علاج؛ اهو ٻين ويتامين سان گڏ مطابقت رکندڙ اثر آهي.