پروبيوٽڪس

پروبائيوٽڪس جو بنيادي ڪم، يا سٺو بيڪٽيريا، توهان جي جسم ۾ صحتمند توازن برقرار رکڻ آهي. ان جي باري ۾ سوچيو جيئن توهان جي جسم کي غير جانبدار رکڻ ۾. جڏهن توهان بيمار آهيو، خراب بيڪٽيريا توهان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ تعداد ۾ وڌي ٿو. اهو توهان جي جسم کي توازن کان ٻاهر ڇڪيندو آهي. سٺو بيڪٽيريا ڪم ڪري ٿو خراب بيڪٽيريا سان وڙهڻ ۽ توهان جي جسم ۾ توازن بحال ڪرڻ، توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ.

سٺو بيڪٽيريا توهان کي صحتمند رکي ٿو توهان جي مدافعتي ڪم جي حمايت ڪندي ۽ سوزش کي ڪنٽرول ڪندي. ڪجهه قسم جا سٺا بيڪرياريا پڻ ڪري سگهن ٿا:

پنهنجي جسم کي کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

خراب بيڪٽيريا کي ڪنٽرول مان نڪرڻ ۽ توهان کي بيمار ڪرڻ کان روڪيو.

وٽامن ٺاهيو.

انهن سيلن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪريو جيڪي توهان جي آنت کي لائن ڪن ٿيون خراب بيڪٽيريا جيڪي توهان استعمال ڪيا هوندا (کاڌي يا مشروبات ذريعي) توهان جي رت ۾ داخل ٿيڻ کان.

دوائن کي ٽوڙڻ ۽ جذب ڪرڻ.

ڪجھ حالتون جيڪي توھان جي جسم ۾ پروبيوٽڪس جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون (کاڌي يا سپليمنٽس ذريعي) شامل آھن:

دستن (ٻنهي اسهال جو سبب اينٽي بايوٽڪ دوائن جي ڪري ۽ Clostridioides difficile (C. diff) انفيڪشن سبب).

قبضي.

Inflammatory bowel disease (IBD).

Irritable bowel syndrome (IBS).

خمير انفيڪشن.

پيشاب جي نالن جي انفيڪشن.

گم جي بيماري.

ليڪٽوز عدم رواداري.

Eczema (atopic dermatitis).

اپر تنفس جي انفيڪشن (ڪن انفيڪشن، عام ٿڌو، سينوسائٽس).

سيپسس (خاص طور تي ٻارن ۾).

Cleveland ڪلينڪ کان، پروبيوٽڪس