نيٽو ٽيبلٽ

نيٽو ۾ سويابين جا سڀ غذائي جز ۽ خاص غذائي جز شامل آهن جيڪي خمير ٿيڻ کان پوءِ شامل ڪيا ويندا آهن. ان ۾ saponin، isoflavones، unsaturated fatty acids، lecithin، folic acid، dietary fiber، calcium، Iron، potassium، Vitamins ۽ مختلف امينو اسيد ۽ معدنيات شامل آھن. اهو ڊگهي-مدت استعمال لاء مناسب آهي. صحت برقرار رکڻ لاءِ کائو.

نيٽو جي صحت جي سار سنڀال جو ڪم بنيادي طور تي مختلف فنڪشنل عنصرن سان لاڳاپيل آهي جهڙوڪ نيٽوڪينيز، نيٽو آئسوفلاوون، ساپونين، ۽ وٽامن K2.

ناتو ساپونين ۾ مالا مال آهي، جيڪو قبض کي بهتر ڪري سگهي ٿو، رت جي لپيد کي گهٽائي، کولوريڪل ڪينسر کي روڪڻ، گهٽ ڪوليسٽرول، رت جي رستن کي نرم ڪرڻ، هاء بلڊ پريشر ۽ آرٽيروسکلروسس کي روڪڻ، ايڇ آئي وي ۽ ٻين ڪمن کي روڪڻ؛

ناتو ۾ آزاد isoflavones ۽ مختلف قسم جا اينزائمز شامل آهن جيڪي انساني جسم لاءِ فائديمند آهن، جهڙوڪ سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيز، ڪيٽيليز، پروٽيز، امائلس، لپيس وغيره، جيڪي جسم مان ڪارڪينجن کي ختم ڪري ياداشت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا. اهو جگر جي حفاظت، خوبصورتي، دير جي عمر، وغيره تي واضح اثر آهي، ۽ کاڌي جي هضمي کي بهتر ڪري سگهي ٿو.

زنده نيٽو بيڪٽيريا کي کائڻ سان آنڊن جي فلورا جي توازن کي ضابطو آڻي سگهجي ٿو ۽ پيچش، انترائٽس ۽ قبضي کي روڪيو وڃي ٿو. ان جو اثر عام طور تي استعمال ٿيندڙ lactobacillus microecological تيارين کان بهتر آهي ڪجهه پهلوئن ۾؛

ناتو جي خمير مان پيدا ٿيندڙ چپس وارو مادو معدي جي مٿاڇري کي کوٽي ٿو، اهڙيءَ طرح معدي جي رستي جي حفاظت ڪري ٿو ۽ شراب پيئڻ دوران نشي جي اثرن کان نجات حاصل ڪري ٿو.