بنيادي معلومات | |
پيداوار جو نالو | Creatine پائوڊر |
گريڊ | کاڌي جو درجو |
ظاهر | پائوڊر ٽي طرفي سيل فليٽ پائوچ، گول ايج فليٽ پائوچ، بيرل ۽ پلاسٽڪ بيرل سڀ موجود آهن. |
شيلف زندگي | 2 سال، اسٽور جي حالت جي تابع |
پيڪنگ | جيئن ته گراهڪن جي گهرج |
حالت | تنگ ڪنٽينرز ۾ محفوظ ڪريو، روشني کان محفوظ. |
وصف
Creatine ھڪڙو نائٽروجن تي مشتمل نامياتي تيزاب آھي جيڪو قدرتي طور تي فقرن ۾ ملي ٿو ۽ عضلات ۽ اعصاب خاني کي توانائي فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
Creatine ھڪڙو امينو اسيد آھي جيڪو قدرتي طور تي انساني جسم ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهو جلدي عضلات جي طاقت کي وڌائي سگھي ٿو، ٿڪ جي بحالي کي تيز ڪري، ۽ ڌماڪي واري طاقت کي بهتر بڻائي ٿو. وڌيڪ creatine جسم ۾ ذخيرو ٿيل آهي، وڏي طاقت ۽ ايٿليڪ صلاحيت.
اهو نه صرف جلدي توانائي فراهم ڪري سگهي ٿو (انساني جسم جون سڀئي سرگرميون توانائي فراهم ڪرڻ لاءِ ATP، ايڊينوسين ٽرائيفاسفيٽ تي انحصار ڪن ٿيون، پر انساني جسم ۾ ذخيرو ٿيل ATP جي مقدار تمام گهٽ آهي. ورزش دوران، ATP جلدي استعمال ٿئي ٿي. وقت، creatine جلدي توانائي جي فراهمي لاء ATP resynthesize ڪري سگهو ٿا). اهو پڻ طاقت وڌائي سگھي ٿو، عضلات کي وڌايو، ۽ ٿڪ جي بحالي کي تيز ڪري سگھي ٿو. انساني جسم ۾ جيتري وڌيڪ creatine محفوظ ڪئي ويندي، توانائي جي فراهمي جي وڌيڪ مناسب هوندي، ٿڪائي کان تيزيء سان وصولي ٿيندي، ۽ ورزش جي توانائي مضبوط ٿيندي.
فنڪشن
creatine جي اضافي سان اسان کي فاسفوجن کي ڀرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي، ۽ فاسفوجن جو اضافي اسان کي ATP کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ان ڪري اسان جي ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ۽ تيز شدت واري ورزش کي برقرار رکڻ جي اسان جي صلاحيت کي بهتر بڻائي.
creatine سان اضافي ڪري سگھي ٿو عضلات ڪاميٽي، طاقت، ايٿليڪ ڪارڪردگي، ۽ عضلات جي نقصان کي روڪڻ.
ان کان علاوه، اهو ڪيترائي صحت فائدا مهيا ڪري ٿو، جهڙوڪ اعصابي بيمارين کي روڪڻ. Creatine کي مختلف طبي حالتن جهڙوڪ الزائمر ۽ پارڪنسن جي بيماري لاءِ هڪ امڪاني علاج واري ايجنٽ جي طور تي جائزو ورتو ويو آهي ڇاڪاڻ ته creatine ڪيترن ئي ميٽابولڪ رستن سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي. طبي لحاظ سان لاڳاپيل محقق مريضن جي آبادي جي مختلف قسمن ۾ creatine سپليمنٽس جي امڪاني علاج واري اثرات جو مطالعو ڪري رهيا آهن.
درخواستون
1 تيز شدت ورزش گروپ؛
2 ٿلهي نقصان جو ميڙ