امينو اسيد ٽيبلٽس

هسٽيڊائن: هسٽيڊائن دماغي ڪيميڪل ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي (نيورو ٽرانسميٽر) جنهن کي هسٽامين سڏيو ويندو آهي. هسٽامين توهان جي جسم جي مدافعتي ڪم، هضم، ننڊ ۽ جنسي فعل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

Isoleucine: Isoleucine توهان جي جسم جي عضلاتي ميٽابولزم ۽ مدافعتي ڪم سان ملوث آهي. اهو پڻ توهان جي جسم کي هيموگلوبن ٺاهڻ ۽ توانائي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

Leucine: Leucine توهان جي جسم ۾ پروٽين ۽ واڌ هارمون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو عضلات جي ٽشو کي وڌائڻ ۽ مرمت ڪرڻ، زخم کي شفا ڏيڻ ۽ رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

Lysine: Lysine هارمون ۽ توانائي جي پيداوار ۾ ملوث آهي. اهو ڪلسيم ۽ مدافعتي ڪم لاء پڻ اهم آهي.

Methionine: Methionine توهان جي جسم جي بافتن جي واڌ، ميٽابولزم ۽ detoxification سان مدد ڪري ٿي. ميٿينائن پڻ ضروري معدنيات جي جذب سان مدد ڪري ٿي، جن ۾ زنڪ ۽ سيلينيم شامل آهن.

Phenylalanine: Phenylalanine توهان جي دماغ جي ڪيميائي قاصد جي پيداوار لاء گهربل آهي، جنهن ۾ ڊومامين، ايپينفنائن ۽ نوريپينفنائن شامل آهن. اهو ٻين امينو اسيد جي پيداوار لاء پڻ اهم آهي.

Threonine: Threonine ڪوليجن ۽ elastin ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهي پروٽين توهان جي چمڙي ۽ ڳنڍيندڙ بافتن جي جوڙجڪ مهيا ڪن ٿا. اهي رت جي ڪلٽ ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون، جيڪي خونريزي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. Threonine ٿلهي ميٽابولزم ۽ توهان جي مدافعتي ڪم ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

Tryptophan: Tryptophan توهان جي جسم جي صحيح نائٽروجن توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ دماغي ڪيميائي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو (نيورو ٽرانسميٽر) جنهن کي سيروٽونين سڏيو ويندو آهي. Serotonin توهان جي مزاج، بک ۽ ننڊ کي منظم ڪري ٿو.

ويلائن: ويلائن عضلتون جي واڌ، ٽشو جي بحالي ۽ توانائي ٺاهڻ ۾ ملوث آهي.

Cleveland ڪلينڪ-امينو اسيد مان نڪتل.

...